RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
スノーマンのメンバープロフィール紹介！年齢・身長・血液型まとめ
-
観月あこの評判が悪いのはなぜ？『悪い娘』発言や黒い噂を理由をまとめ！（本…
-
天翔愛のカップサイズは？豊満な美バストでスタイル抜群！キスシーンはNG？
-
るろうに剣心展【キャラクター10人の家紋と記念グッズまとめ】
-
田村一将の経歴まとめ！営業成績アジアNo.1・会社年商・年収億越え？
-
スケボーユニフォームがダサい！？デザインは誰？ピエットパラって何者！
-
100日後に死ぬワニ展はいつ・どこで開催？【入場無料で作者に会える】
-
小林涼子のジムはどこ？スタイル抜群！お尻・くびれトレーニング姿が美しい！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
