RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
【体操】田中理恵の結婚相手は誰?夫の画像を初公開?子供の性別は?
-
恋とオオカミには騙されない|6話の恋の矢印ネタバレ相関図まとめ
-
青汁の原料の違いは?大麦若葉・ケール・明日葉・桑の葉を徹底比較!
-
馬淵優佳の中国人はガセネタ!でも父親と母親の国籍は中国?噂の真相をまとめ!
-
鬼頭明里の体重は?鬼滅の禰豆子(かまどねずこ)と一緒だった!?
-
『桑子真帆 カップ 事故』って何?噂の真相をわかりやすく!胸の大きさは梨…
-
ココア専門店AKAITORI(アカイトリ)の場所・営業時間・絶品ココアス…
-
石川みなみのカップ・3サイズは?美バスト釘付け動画!水着・ニット・スタイ…
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!