RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
金城碧海の適応障害の原因はストレス！復帰はいつ？病気の状態で脱退も？
-
川口葵の水着は何色でどんな形？胸元のデコルテがエモい【貴重写真】
-
天国と地獄の考察｜八巻が黒幕で真犯人である7つの理由！正体は誰？
-
恋とオオカミ｜樋口晃平（コウヘイ）身長体重・血液型wikiプロフ！好きな…
-
【最新】ノーベルブライトのメンバー情報を総まとめ！本名・年齢・身長は？
-
松田元太はシスコン？妹大好きエピソード満載でほぼ彼氏？
-
ドイツ陸上美女アリカシュミットの身長体重・年齢プロフィールをかわいい画像…
-
バンクシー展【チケット購入方法と開催期間・場所・おすすめ映画】
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
