RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
河出奈都美は何カップ・3サイズは?神バスト放送事故?ニット水着画像まとめ!
-
バレンタインチョコレート|お酒好きに人気の高級獺祭ショコラとは？
-
ハッピーセットの年齢制限は？大人でも買える！注文の仕方・買い方・おもちゃ…
-
今田美桜のカップ・3サイズは？神バスト放送事故？水着画像・身長体重も！
-
堀みづきのカップやスリーサイズは？白い水着の美バストが眩しすぎる！
-
真犯人フラグの動画を無料視聴できる配信サイトまとめ! 見逃し放送も!
-
黄皓が手掛けたアプリ“ミラーフィット”が凄い！使い方や従来フィットネスと…
-
福田萌子のカップとスリーサイズは？衝撃！9頭身美女の体重判明？
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
