RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
FAKYヒナのインスタが可愛すぎ！Wikiプロフ・身長・本名は？
-
田中みな実の演技は上手い？下手？【ドラマ出演作と評価を徹底調査】
-
田中みな実が超絶ボディと話題！30万部超、初写真集はなぜ売れた？
-
ノーベルブライト竹中の女装が超絶かわいい！石原さとみと浜辺美波に似てる？
-
喜友名諒がイケメン！インタビュー動画〜厳選画像プロフィール総まとめ
-
【JO1川西 拓実の血液型・身長・プロフ画像】好きな女性のタイプは？
-
吉高由里子の胸のカップ・3サイズは?バスト急成長の水着画像まとめ!
-
竹中雄大の身長193cm説はガセネタ！真相はねぎと一緒だった？Novel…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
