RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
マハラージャンの年齢は？履歴書を公開で本名特定？wikiプロフィールまとめ！
-
南沙良がガッキーと呼ばれる理由！5つの共通点は？本名やwikiプロフィー…
-
徳井義実の歴代彼女は7人で現在は？結婚相手はももで決まりか！
-
えむれなが別れた理由はМくんとまこちの浮気説！破局の真相は？
-
【24時間テレビ キャッシュレス募金】スマホで寄付する方法は？
-
三浦瑠麗の若い頃の画像が武井咲に似て可愛い！壮絶な過去を時系列でまとめ！
-
河内セリアのカップ・スリーサイズは？超絶スタイル水着画像で判明？身長や体…
-
田中みな実が超絶ボディと話題！30万部超、初写真集はなぜ売れた？
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
