RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
空腹感が止まらない理由とは?その原因と対策を徹底解説!
-
【JO1川西 拓実の血液型・身長・プロフ画像】好きな女性のタイプは?
-
小芝風花の胸は何カップ!3サイズは?バスト凄い水着画像・グラビア写真集ま…
-
岩本兄弟の由来はなぜ?可愛すぎる画像と癒しエピソードまとめ!
-
黄皓の妹の彼氏は超ハイスペックのイケメン!顔画像あり!職業はモデルか?【…
-
NiziUリマは母親似で美人!顔画像比較!どれくらい似ている?
-
長濱ねるの胸のカップ・3サイズは?バスト成長で放送事故!?水着画像まとめ!
-
稲見萌寧のカップ・3サイズは?バストに釘付けスイング動画・かわいい太もも…
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!