RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
マックフルーリーCMの女の子・アンジュルム上國料萌衣は何者?
-
五十嵐カノアは英語・5カ国の言語がペラペラ!英語力が凄い動画まとめ!
-
北村匠海の薬中はガセか?噂される理由がリアル過ぎて心配!真相を明らかに!
-
藤井の最愛は誰?犯人説!刑事になったのは証拠隠滅のため!?【最愛考察】
-
喜友名諒がイケメン!インタビュー動画〜厳選画像プロフィール総まとめ
-
バッハ会長の年収は億越えで資産は400億円!収入源やJOCとの比較も!
-
【Rady】手越祐也のCM着用のセットアップはいくら?サイズ展開と在庫は…
-
井桁弘恵のカップ・3サイズは?美バスト身長体重・超細い美脚を水着画像でま…
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!