RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
キメハラとは？具体例で超わかりやすく鬼滅の刃ハラスメントを解説！
-
徳井義実の結婚相手ももちゃんって誰？チャランポランタンって何？どこに惚れた？
-
上白石萌音は性格が良いの悪いの？10個のエピソードを動画で紹介！
-
川口葵のヤングジャンプのグラビア・水着画像まとめ！
-
池田エライザの胸のカップ・3サイズは?神バスト放送事故?水着画像まとめ!
-
別人か？池脇千鶴の顔が老けた理由は？若い頃との画像と比較！
-
伊藤健太郎の勾留から裁判までの流れは？俳優生命はどうなる？
-
映画『糸』に登場する結婚式場はどこ？【ブライダル最大手T&G】
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
