RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
大谷翔平と狩野舞子の身長と身長差を2ショット画像で比較！
-
須藤早貴の自宅マンションの場所を特定！都内・品川の高級タワマン価格は1.…
-
関ジャニ∞稲妻ブルースの撮影場所は大坂の老舗キャバレー・グランドサロン十三
-
波瑠の胸のカップ数・3サイズは?バスト急成長!水着・ニット画像まとめ!
-
綾野剛と石原さとみの身長差に胸キュン！恋人同士の理想の身長差とは？
-
【JO1川尻 蓮の血液型・身長・プロフ画像】好きな女性のタイプは？
-
2020コストコのクリスマスケーキを予約なし購入する裏技公開！狙い目の日…
-
永島優美の胸のカップ・3サイズは?美バスト放送事故!?水着スタイル画像ま…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
