RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
JO1のファンクラブの入り方は？【会費・支払い方法・特典まとめ】
-
松本潤と上戸彩の身長・身長差は？ドラマ初共演で出身高校が一緒！
-
渡辺直美の魔法の言葉・名言！令和のポジティブ女神が生きづらい人を救う！
-
【体操】田中理恵の体重管理法は？現役時代よりも現在が美人すぎる！
-
伊東美咲が離婚準備とウワサされる7つの理由！女性問題～夫婦仲まで
-
桑子真帆と小澤征悦の馴れ初めは和田正人！熱愛から一転、結婚秒読み？
-
100日後に死ぬワニ展はいつ・どこで開催？【入場無料で作者に会える】
-
上戸彩のM1歴代衣装・ドレス画像を時系列に総まとめ！ブランドや値段は？
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
