RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
JO1の一番くじをロット買いする方法は？予約の裏技や値段はいくら？
-
2020FNS歌謡祭のJO1出演時間は？衣装は黒を熱望する声？曲はメドレ…
-
尾崎美紀の身長と福田萌子の身長差を比較【何頭身で股下・脚の長さは？】
-
JO1メンバーの歴代衣装がカッコいい！デビューから時系列に画像・コンセプ…
-
村上なつみの出身大学は？現役女子大生で気象予報士は初！？
-
貴島明日香のカップ・3サイズは?美バスト放送事故?水着画像まとめ!
-
コロンビアのアーチェリー美女バレンティーナの水着・かわいい画像まとめ！
-
青木愛の結婚はガセネタ！現在の彼氏は格闘家で皇治くんと呼ぶ？
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
