RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
尾崎世界観の本名は祐介！名前の意味や由来・名乗り始めたきっかけは？
-
青木瀬令奈のカップ・3サイズは？バストはグレープフルーツ越え！スタイル抜…
-
徳井義実の結婚相手ももちゃんって誰？チャランポランタンって何？どこに惚れた？
-
スケボーユニフォームがダサい！？デザインは誰？ピエットパラって何者！
-
深田恭子の旦那は杉本宏之！年商200億！馴れ初め交際はいつから?
-
桃田賢斗の年収は１億円越え？バドミントン選手は意外と稼げる！
-
佐藤健のタートルネックが最強にカッコいい！惚れ画像20選！
-
恋とオオカミには騙されない｜6話の恋の矢印ネタバレ相関図まとめ
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
