RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
和久田麻由子は何カップ・3サイズ身長は?美バスト放送事故?水着ニット画像…
-
佐藤健の頭の回転が速い！謎解き解説が神すぎエピソードまとめ！
-
東京五輪は中止になるかも？【過去と現在の奇妙な共通点がヤバい！】
-
K-SUKEのマジックに感動？イケメン俳優？Wikiプロフィール
-
滝沢カレンの料理の解説が面白すぎる！隠れたメッセージに泣ける？
-
NiziU【韓国語版ダンスにSNS炎上？日本語版とどっちが人気？】
-
まことお兄さんの嫁の顔画像は？名前や年齢・馴れ初めが気になる！
-
上田彩瑛のカップは？ ミス東大・水泳部の美脚スタイル必見！水着画像は？身…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
