RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
話題
キメハラとは?具体例で超わかりやすく鬼滅の刃ハラスメントを解説!
-
Johnny's
2021最新|道枝駿佑の身長180越え?長瀬智也との身長差なし!現在まで…
-
女子アナ・アナウンサー
市野瀬瞳の結婚相手の顔は?旦那の浮気が理由で現在別居中?
-
女子アナ・アナウンサー
岩田絵里奈の胸のカップ・3サイズは?美バスト放送事故?水着画像・身長体重も!
-
話題
オリンピック美人海外選手の水着がヤバい!超絶スタイル画像インスタ・私服ま…
-
生活
2020|シャトレーゼのクリスマスケーキが割引?最安・裏技でお得に買う方法!
-
話題
桜井ユキのラブシーン&キスシーンがヤバい!動画と画像まとめ!娼年や高橋一…
-
話題
川口葵のヤングジャンプ発売日はいつ?グラビア・ジャージ姿に萌え!
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!