RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
徳井義実の劣化がひどい!シワ・たるみを心配する声をまとめ【画像あり】
-
【動画】豆柴の大群がレコード大賞で炎上?倒れたのは誰?なぜわざと倒れた?
-
【マラソン大迫傑】ナイキ厚底シューズで東京オリンピック代表内定か
-
三浦瑠麗の若い頃の画像が武井咲に似て可愛い!壮絶な過去を時系列でまとめ!
-
喜友名諒の道場はどこ?評判や月謝・指導内容をまとめ!動画あり!
-
ユーチューバーやすの本名・出身大学は?【でっぱりん結婚相手】
-
【 JO1大平祥生の血液型・身長・プロフ画像】好きな女性のタイプは?
-
佐藤健の頭の回転が速い!謎解き解説が神すぎエピソードまとめ!
運営者プロフィール
![プロフィール]( https://lifestyle1030.com/wp-content/uploads/2023/02/505af54c092cf5970d87c67211909aed.jpg)
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!