RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
恋とオオカミ5話｜つなの涙の理由はNOTオオカミ宣言で脱落か？
-
須藤早貴の自宅マンションの場所を特定！都内・品川の高級タワマン価格は1.…
-
【体操】田中理恵の結婚相手は誰？夫の画像を初公開？子供の性別は？
-
黄皓のジムに通いたい！ビスタの悪い口コミや評判、デメリットは？見学・体験…
-
動画公開！とろサーモン久保田と上沼恵美子の騒動の内容は？暴言と批判がえげ…
-
【 JO1白岩 瑠姫の血液型・身長・プロフ画像】好きな女性のタイプは？
-
江口のりこは双子の妹で姉が安藤サクラって本当？兄弟は5人もいる！
-
ウズベキスタンのセーラームーンが可愛い！レオタード衣装画像まとめ！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
