RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
菅長男が接待した女子アナ実家はミタパン？高級料亭の場所や店名は？
-
高カカオチョコレートダイエットで痩せる方法！食べ方・量・成功体験！
-
おいでやす小田の元相方は？過去に組んだコンビ名・ユニットは？
-
葬式のマスクの色は黒？それとも白？どちらが正解？ 専門業者が解説！
-
引退説が浮上？森七菜のインスタのアカウントが消えた理由をまとめ！
-
小島瑠璃子は何カップ!3サイズは?バスト急成長D→E水着画像まとめ!
-
ウワサのお客さま | 唐揚げ王の下野紘が厳選！最新激ウマ3選は？
-
オリンピック日本代表かわいい美女アスリートメダル候補を種目別にまとめ！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
