RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
キンプリのイヤモニ新デザイン画像を総まとめ!特徴や意味こだわりは?
-
忽滑谷こころのカップ・3サイズは?バストラインが気になるバレエ動画!ニッ…
-
金城碧海の適応障害の原因はストレス!復帰はいつ?病気の状態で脱退も?
-
長谷川晴奈のwiki風プロフィール!身長・年齢・血液型まとめ!元AKB4…
-
マスクドシンガーはコロナ対策で炎上!?撮影時期はいつ?
-
松本潤と井上真央の馴れ初め!恋仲は生田斗真!浮気報道・共演・結婚までを時…
-
福田萌子のカップとスリーサイズは?衝撃!9頭身美女の体重判明?
-
清水希容の私服が可愛いランキング!厳選・画像20選ミス日本も!
運営者プロフィール
![プロフィール]( https://lifestyle1030.com/wp-content/uploads/2023/02/505af54c092cf5970d87c67211909aed.jpg)
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!