RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
話題
伊勢谷友介が大麻で逮捕!痩せ方や顔色が怪しかった!?ネットの声をまとめ!
-
スポーツ選手
新型コロナで心に響く言葉!三浦知良の発信に日本が感動【全文公開】
-
話題
古川優香のカップ・スリーサイズは?バストアップの育乳方法が凄い!
-
女子アナ・アナウンサー
安藤萌々のウエストのサイズは?衝撃のくびれ画像・身長体重も!
-
話題
【JO1川尻 蓮の血液型・身長・プロフ画像】好きな女性のタイプは?
-
話題
北平妃璃愛のCM動画を総まとめ!ラ王・どん兵衛・岸辺露伴に出演!事務所・…
-
話題
【JO1木全翔也の血液型・身長・プロフ画像】好きな女性のタイプは?
-
話題
マイファスhiro | 森家の過激なしつけ・子育てエピソードをまとめ!
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!