RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
話題
JO1の一番くじをロット買いする方法は?予約の裏技や値段はいくら?
-
女性タレント・女優
田中みな実のウエディングドレスのブランドは何?【貴重写真あり】
-
話題
NiziUでダンスが上手いのは誰?【縄跳びダンス最新人気順】
-
スポーツ選手
中村豊トレーナーの経歴が凄い!最高峰アカデミーで錦織圭をコーチ!
-
話題
石原さとみの胸のカップ・3サイズは?神バスト放送事故?水着画像まとめ!
-
話題
ウワサのお客さま | 唐揚げ王の下野紘が厳選!最新激ウマ3選は?
-
Johnny's
2021最新|道枝駿佑の身長180越え?長瀬智也との身長差なし!現在まで…
-
健康・ダイエット
ダイエット中でも甘いものが食べたい!罪悪感なく食べられるスイーツ紹介!
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!