RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
マハラージャンの年齢は？履歴書を公開で本名特定？wikiプロフィールまとめ！
-
痩せたい女性向け!プロテインを飲むタイミングはいつが効果的？
-
東京五輪は中止になるかも？【過去と現在の奇妙な共通点がヤバい！】
-
大野ヨウの年齢・身長は？池田エライザの元カレ？画像流出説はガセ？
-
二階堂ふみのカップ・3サイズは？神バスト放送事故?水着画像まとめ!
-
桜井日奈子の”うっせぇわ”歌唱力と表現力が半端ない！100万再生動画の声…
-
真犯人フラグは主題歌でも謎が深まる?MV歌詞から考察まとめ!
-
小澤陽子は何カップ・3サイズは?神バスト放送事故?水着ニット画像まとめ!
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
