RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
佐藤健のタートルネックが最強にカッコいい！惚れ画像20選！
-
最愛考察｜犯人は加瀬じゃない理由6選！真実は冒頭ナレーションに！
-
石原さとみ似のかわいい女芸人で話題【小寺真理の画像プロフまとめ】
-
川口葵のインスタライブが可愛すぎ【血液型・身長・Wikiプロフ】
-
TravisJapanメンバー入所順プロフィール総まとめ！脱退・活動遍歴も！
-
金城碧海の適応障害の原因はストレス！復帰はいつ？病気の状態で脱退も？
-
田中みな実の演技は上手い？下手？【ドラマ出演作と評価を徹底調査】
-
新井恵理那のふんどし写真がヤバい!生脚の色気・バナナ・ちくわ笛も!
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
