RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
アメリカ大統領選挙はいつ？【トランプ大統領を襲う呪いがヤバい！】
-
スノーマンのメンバープロフィール紹介！年齢・身長・血液型まとめ
-
佐藤健が本田翼へ匂わせ発言？フライデーやデートの目撃情報が！？
-
川口春奈と横浜流星の共演歴まとめ！過去の共演作はパンケーキで有名の！？
-
石原さとみ似のかわいい女芸人で話題【小寺真理の画像プロフまとめ】
-
広瀬すずの胸のカップ・3サイズは?神バスト放送事故?水着画像まとめ!
-
100日後に死ぬワニ展はいつ・どこで開催？【入場無料で作者に会える】
-
有吉の冬休み| Tシャツのデザインは誰？フワちゃん確定！過去に出演メンバ…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
