RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
ココア専門店AKAITORI(アカイトリ)の場所・営業時間・絶品ココアス…
-
浜辺美波のニット姿がヤバい！可愛すぎて物議？厳選10画像でエピソード紹介！
-
スケボーユニフォームがダサい！？デザインは誰？ピエットパラって何者！
-
今田美桜のカップ・3サイズは？神バスト放送事故？水着画像・身長体重も！
-
喜友名諒がイケメン！インタビュー動画〜厳選画像プロフィール総まとめ
-
【体操】田中理恵の体重管理法は？現役時代よりも現在が美人すぎる！
-
100日後に死ぬワニを最初から見るには？【最も簡単な方法】
-
【動画】豆柴の大群がレコード大賞で炎上？倒れたのは誰？なぜわざと倒れた？
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
