RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
鬼頭明里のかわいい画像を厳選！セクシーな表情やへそ出しコスプレが貴重！
-
山本美月と瀬戸康史が結婚！【公式報告内容全文】
-
顔画像｜桂宮治の嫁が美人でマジ素敵！馴れ初め～結婚苦労エピソードまとめ！…
-
桑原茉萌(シンディ)は元No.1キャバ嬢で月収300万越え!衝撃エピソー…
-
バナナダイエット効果なしはガセ！朝バナナと夜バナナどっちが痩せる？
-
【 JO1大平祥生の血液型・身長・プロフ画像】好きな女性のタイプは？
-
吉沢亮と新木優子が熱愛を匂わせ？【最新彼女と歴代彼女はだれ？】
-
浜辺美波のニット姿がヤバい！可愛すぎて物議？厳選10画像でエピソード紹介！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
