RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
24時間テレビTシャツ2020で1番人気は新色グレー？早期完売？
-
キメハラとは？具体例で超わかりやすく鬼滅の刃ハラスメントを解説！
-
バンクシー展【チケット購入方法と開催期間・場所・おすすめ映画】
-
福田萌子の彼氏は伝説の全日本王者!井手川直樹との馴れ初めは超刺激的!
-
【 JO1河野純喜の血液型・身長・プロフ画像】好きな女性のタイプは？
-
オリンピック日本代表イケメンメダル確定候補を種目別にまとめ！
-
中条あやみのスタイルがおかしい理由は？身長&非公開体重～スタイル維持法まで！
-
黄皓の私服がオシャレ!ファッションブランド・愛用セットアップ～NGや拘り…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
