RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
最新版バナナダイエットのやり方！痩せる4つの理由
-
河出奈都美は何カップ・3サイズは?神バスト放送事故?ニット水着画像まとめ!
-
ストーンズのメンバープロフィール紹介！年齢・身長・血液型まとめ
-
あべこじのCMネックレスの予約はいつまで？争奪戦の攻略方法まとめ！
-
本田翼の胸のカップ・3サイズは?美バスト放送事故?水着画像まとめ!
-
東京マラソンエリート選手自己ベスト一覧【エリート資格と基準は？】
-
バチェロレッテ2はいつから？放送日・配信変更が気になる！？
-
佐藤健が本田翼へ匂わせ発言？フライデーやデートの目撃情報が！？
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
