RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
【FAKY メンバー最新プロフィール紹介】全米注目ガールズユニット
-
ドラマ『M』OTFの歌手は誰？実在のモデルELTと顔画像徹底比較
-
中条あやみのスタイルがおかしい理由は？身長&非公開体重～スタイル維持法まで！
-
めるるのヘアピンHELLOの意味は初めまして！髪留めを付ける理由は？
-
ココシャネルの言葉や名言に学ぶ！女性が輝き続ける方法
-
黄皓の車は全部で8台?愛車総額は1億越え?全車種フェラーリ・ポルシェ・ベ…
-
小室瑛莉子のカップ・3サイズは?ミスコン美バスト釘付け動画!身長体重かわ…
-
バレンタインチョコレート|お酒好きに人気の高級獺祭ショコラとは？
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
