RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
馬淵優佳の子供の顔画像は?女の子2人で名前は優羽と望羽!
-
DaiGoの炎上は狙いか?問題発言に対する世間の声をまとめ!
-
伊東美咲がアバズレ?島田紳助との愛人関係の真相~経験人数まで!
-
大谷翔平の深い言葉・名言!やってやれないことをやりたい!
-
清水希容の名前の由来や読み方・名付け親は?出身~生い立ちをまとめ!
-
めるるのヘアピンHELLOの意味は初めまして!髪留めを付ける理由は?
-
大坂なおみのトレーナーが凄い!中村豊はどんな人?野球少年だった?
-
ストーンズのメンバープロフィール紹介!年齢・身長・血液型まとめ
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!