RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
恋とオオカミ5話|つなの涙の理由はNOTオオカミ宣言で脱落か?
-
クロちゃんの妹の顔画像は?妹が綺麗だった瞬間を語ったエピソード!
-
河内セリアのカップ・スリーサイズは?超絶スタイル水着画像で判明?身長や体…
-
福田萌子のカップとスリーサイズは?衝撃!9頭身美女の体重判明?
-
岡村隆史の結婚でめちゃイケ復活か?熱望と祝福の声をまとめ!
-
ユーチューバーやすの本名・出身大学は?【でっぱりん結婚相手】
-
まことお兄さんの嫁の顔画像は?名前や年齢・馴れ初めが気になる!
-
竹内涼真の歴代彼女は13人!現在までの交際相手の噂を白黒ハッキリ!最新も!
運営者プロフィール
![プロフィール]( https://lifestyle1030.com/wp-content/uploads/2023/02/505af54c092cf5970d87c67211909aed.jpg)
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!