RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
松本潤と井上真央のお揃い匂わせ7選!決定的証拠の数々を総まとめ!
-
ジェシーのキスシーンは見せかけ?口づけは本当?ドルガバ×anan動画と画…
-
ピコ太郎のPPAP 2020に称賛の声【世界に伝えたメッセージ】
-
オリンピック日本代表イケメンメダル確定候補を種目別にまとめ!
-
佐々木爽(さや/莢)が働くカフェの店名と場所はどこ?【しゃべくりウエンツ…
-
渋野日向子のカップ数・3サイズは?豊満バストのスイング動画・画像がヤバい!
-
黄皓の歴代彼女は?合コン・失恋エピソード~好きなタイプの女性まとめ
-
【動画】豆柴の大群がレコード大賞で炎上?倒れたのは誰?なぜわざと倒れた?
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!