RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
波瑠の鼻は自力で整形？その方法は？小さい頃から時系列に画像比較
-
志田彩良のカップ数・3サイズは？チアダンのスタイル抜群画像！水着やニット…
-
南沙良のカップ・3サイズは?美バスト放送事故?水着画像・身長体重も！
-
【 JO1白岩 瑠姫の血液型・身長・プロフ画像】好きな女性のタイプは？
-
吉沢亮と新木優子が熱愛を匂わせ？【最新彼女と歴代彼女はだれ？】
-
上戸彩のM1歴代衣装・ドレス画像を時系列に総まとめ！ブランドや値段は？
-
池田エライザの胸のカップ・3サイズは?神バスト放送事故?水着画像まとめ!
-
るろうに剣心展【キャラクター10人の家紋と記念グッズまとめ】
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
