RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
観月あこの評判が悪いのはなぜ?『悪い娘』発言や黒い噂を理由をまとめ!(本…
-
菜々緒ポーズの意味・由来は?誕生秘話をレアな動画と画像でまとめ!
-
ギター芸人SAKURAIのネタ中のハッ!に松本人志が腹立った?
-
福田萌子のカップとスリーサイズは?衝撃!9頭身美女の体重判明?
-
ファスティング中の飲み物NGと正解は?ダイエット美肌効果UPのおすすめ!
-
【体操】田中理恵の体重管理法は?現役時代よりも現在が美人すぎる!
-
山本舞香と伊藤健太郎はいつから交際?時系列にわかりやすく解説!
-
キングヌー常田大希の彼女は?現在~噂の歴代彼女・匂わせを総まとめ
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!