RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
ストーンズのデビュー曲MVが凄すぎる！渡辺直美が絶賛する理由とは
-
【 JO1鶴房汐恩の血液型・身長・プロフ画像】好きな女性のタイプは？
-
堂安律の名前の由来は？名付け親や名字のルーツ、込められた願いとは！
-
大谷翔平と狩野舞子の身長と身長差を2ショット画像で比較！
-
松村北斗と広瀬アリスの熱愛はガセ!ドラマ共演でも恋愛観は真逆!
-
真犯人フラグに小説はある？原作からネタバレあらすじ！
-
青木瀬令奈のカップ・3サイズは？バストはグレープフルーツ越え！スタイル抜…
-
ドラゴン桜2はオリジナル！原作にいない主要キャラクター11人をまとめ！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
