RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
有吉の冬休み出演者は？歴代メンバー・最多出演タレントは誰？
-
上田彩瑛のカップは？ ミス東大・水泳部の美脚スタイル必見！水着画像は？身…
-
高カカオチョコレートダイエットで痩せる方法！食べ方・量・成功体験！
-
喜友名諒の嫁の顔画像や名前、馴れ初めは？子供・家族構成を総まとめ！
-
【 JO1佐藤景瑚の血液型・身長・プロフ画像】好きな女性のタイプは？
-
後呂有紗は何カップ?3サイズ身長体重を水着ニット画像で総まとめ!ハーフ・…
-
樽美酒研二とガクトが似すぎ！画像比較で素顔がイケメン！
-
江口のりこは双子の妹で姉が安藤サクラって本当？兄弟は5人もいる！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
