RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
小出翔太の飲食店は経営難？名古屋一の場所は閉店で東京に新店舗？
-
杉本宏之の結婚歴まとめ!バツ2子供あり・元嫁との離婚理由は？
-
【真犯人フラグ】1話ネタバレ感想とガチ伏線考察!W不倫説・自作自演説・黒…
-
【FAKY メンバー最新プロフィール紹介】全米注目ガールズユニット
-
松本潤と井上真央の馴れ初め!恋仲は生田斗真!浮気報道・共演・結婚までを時…
-
オリンピック日本代表イケメンメダル確定候補を種目別にまとめ！
-
4代目バチェラー黄皓(こうこう)【プライベート暴露ネタ！】
-
ミスチル桜井の元嫁・今嫁は誰？不倫・略奪婚の真実のエピソード！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
