RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
有吉の冬休み出演者は?歴代メンバー・最多出演タレントは誰?
-
歌手yamaの顔画像は?仮面の下の素顔(性別・年齢・本名)をまとめ!
-
別人か?池脇千鶴の顔が老けた理由は?若い頃との画像と比較!
-
えむれなが別れた理由はМくんとまこちの浮気説!破局の真相は?
-
上沼恵美子のM-1騒動って何?時系列にわかりやすく総まとめ!2018激怒…
-
2020|シャトレーゼのクリスマスケーキの予約方法は電話・ネット?
-
なえなのしゃべり方が変であざとい?話し方の変化を時系列にまとめ!
-
山本舞香と伊藤健太郎はいつから交際?時系列にわかりやすく解説!
運営者プロフィール
![プロフィール]( https://lifestyle1030.com/wp-content/uploads/2023/02/505af54c092cf5970d87c67211909aed.jpg)
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!