RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
佐藤健が本田翼へ匂わせ発言?フライデーやデートの目撃情報が!?
-
中道理央也まさかの経歴を詐称?証券会社の噂と年収の驚きの真相!
-
2021最新|道枝駿佑の身長180越え?長瀬智也との身長差なし!現在まで…
-
あべこじのCMネックレスの予約はいつまで?争奪戦の攻略方法まとめ!
-
市野瀬瞳の結婚相手の顔は?旦那の浮気が理由で現在別居中?
-
あたらよ|バンドメンバーの顔・年齢プロフィール!バンド名の由来~冒頭セリ…
-
広瀬アリスの胸のカップ数・3サイズは?バスト急成長!下着モデル・水着画像…
-
JO1メンバーの歴代衣装がカッコいい!デビューから時系列に画像・コンセプ…
運営者プロフィール
![プロフィール]( https://lifestyle1030.com/wp-content/uploads/2023/02/505af54c092cf5970d87c67211909aed.jpg)
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!