RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
大倉忠義の彼女2022は広瀬アリス!馴れ初め～匂わせ10選を総まとめ!
-
【最新】ノーベルブライトのメンバー情報を総まとめ！本名・年齢・身長は？
-
藤原望未の鍼灸院の店はどこ?勤務先の職場・会社は?【バチェラー4鍼灸師】
-
100日後に死ぬワニを最初から見るには？【最も簡単な方法】
-
ドラマ『M』のキャストが豪華！相関図・役柄・あらすじ【完全版】
-
野田クリスタルの筋トレは驚異の独学！ベンチプレス150キロ越え！
-
【FAKY メンバー最新プロフィール紹介】全米注目ガールズユニット
-
大迫傑と嫁が似てる！まるで兄妹？顔比較で見分けがつかない激似画像！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
