RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
真犯人フラグの動画を無料視聴できる配信サイトまとめ! 見逃し放送も!
-
藤井の最愛は誰？犯人説！刑事になったのは証拠隠滅のため！？【最愛考察】
-
北村匠海のほくろがエロカッコいい！猫を歌う口元にやられるファン続出？
-
【Rady】手越祐也のCM着用のセットアップはいくら？サイズ展開と在庫は…
-
ユニクロ | 鬼滅（キメツ）Tシャツ購入方法は？完売は大量転売？
-
徳井義実の歴代彼女は7人で現在は？結婚相手はももで決まりか！
-
FAKY タキの身長・彼氏は？インスタ画像Wikiプロフ完全版！
-
黄皓の車は全部で8台?愛車総額は1億越え?全車種フェラーリ・ポルシェ・ベ…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
