RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
清水希容の家族や兄弟の顔画像~両親の教育・子育てエピソードまとめ!
-
オリンピック日本代表イケメンメダル確定候補を種目別にまとめ!
-
天翔愛の身長・血液型・本名は?ドラマ出演?父、藤岡弘と共演は?
-
24時間テレビ2020の「動く」を書いたのは誰?【中塚翠涛のWikiプロ…
-
中村豊トレーナーの学歴は?米国チャップマン大学の超エリート!
-
恋とオオカミには騙されない|10話の恋の矢印ネタバレ相関図まとめ
-
ウクライナ柔道美女ダリアのインスタ水着・かわいい画像~wikiプロフィー…
-
TravisJapanメンバー入所順プロフィール総まとめ!脱退・活動遍歴も!
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!