RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
有吉の冬休み2021のTシャツ応募キーワードは？裏技入手や応募方法は？
-
満島ひかりのファイト！が泣けるほど心に響く！感動の声を20選まとめ
-
るろうに剣心展開催！展示内容とチケット購入方法は？期間と場所は？
-
バッハ会長の宿泊ホテルはどこ！オークラ東京デモ画像まとめ！
-
真犯人フラグに小説はある？原作からネタバレあらすじ！
-
北村匠海のほくろがエロカッコいい！猫を歌う口元にやられるファン続出？
-
真犯人フラグ｜凌介のキーホルダーが結末?太宰治「ヴィヨンの妻」に隠された…
-
有吉の冬休み| Tシャツのデザインは誰？フワちゃん確定！過去に出演メンバ…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
