RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
【画像】森七菜のギャルメイクが可愛い！すっぴんから清純派メイクまで厳選30！
-
ちびまる子ちゃん｜キートン山田ナレーション交代理由は引退！最後の出演動画…
-
伊勢谷友介のDVを週刊文春が暴露！森星の体がアザだらけ！？
-
高カカオチョコレートを食べるタイミングは食前何分前？何グラム？
-
武田真治 結婚|お相手の静まなみって誰？経歴・画像・馴れ初めも！
-
阿部華也子のスカート強風ハプニングって何？画像と動画まとめ！
-
2021最新|道枝駿佑の身長180越え?長瀬智也との身長差なし！現在まで…
-
ウズベキスタンのセーラームーンが可愛い！レオタード衣装画像まとめ！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
