RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
三吉彩花の胸のカップ・3サイズは?バスト急成長で放送事故?水着画像まとめ!
-
黄皓と加藤由美のイチャこら画像流出!?匂わせ5選・元カノ説をまとめ!
-
JR東日本のCM女優・モデルは誰？【松本妃代の画像プロフまとめ】
-
深田恭子の旦那は杉本宏之！年商200億！馴れ初め交際はいつから?
-
伊勢谷友介のDVを週刊文春が暴露！森星の体がアザだらけ！？
-
あいみょんと尾崎世界観の馴れ初めは？半同棲で結婚間近の理由とは？
-
川口葵（ボンビーガール）の事務所はどこ？ツイッター炎上騒ぎ？
-
喜友名諒の師匠に逮捕歴！？佐久本嗣男の逮捕の真相をまとめ！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
