RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
芦田愛菜の有名な言葉・名言・座右の銘を総まとめ【信じる】を全文で！
-
峯岸みなみの結婚相手はてつや!馴れ初め～匂わせ総まとめ!
-
渡辺直美の魔法の言葉・名言！令和のポジティブ女神が生きづらい人を救う！
-
スケボーユニフォームがダサい！？デザインは誰？ピエットパラって何者！
-
上田彩瑛のカップは？ ミス東大・水泳部の美脚スタイル必見！水着画像は？身…
-
FAKYミカコのインスタがお洒落！Wikiプロフ・ファッション解説も！
-
青汁はいつ飲むのがベスト？ダイエット健康美肌にいいのは朝夜どっち？目的別…
-
真犯人フラグのクレーマー木幡(バタコ)は誰？香里奈・黒塗り人物説と菱田一…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
