RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
安室奈美恵は今、何してる?【復帰はあるのか?徹底調査】
-
芦田愛菜の有名な言葉・名言・座右の銘を総まとめ【信じる】を全文で!
-
鼻たたきは効果があるの?ないの?女優の波瑠が真相を明らかに!
-
紀平梨花の胸のカップ数・3サイズは?美ボディで成長がヤバい!【画像】
-
石川みなみのカップ・3サイズは?美バスト釘付け動画!水着・ニット・スタイ…
-
鈴木奈穂子のカップ・3サイズは?身長体重~非公開情報をまとめ!
-
小澤陽子は何カップ・3サイズは?神バスト放送事故?水着ニット画像まとめ!
-
カザフスタンの女性旗手が美人!顔画像・名前プロフィール・FFお姫様衣装まとめ
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!