RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
話題
豆原一成の身長・体重は?現在が痩せてイケメン!デビューからの経過を画像比較!
-
女性タレント・女優
源藤アンリのカップ数やスリーサイズは?あざと可愛い水着画像から判明!
-
スポーツ選手
羽生結弦の有名な言葉!報われない努力でも信じて突き進んできた道は残ってる!
-
バチェラー・バチェロレッテ
黄皓の両親もハイスペック!会社倒産8回?父と母の馴れ初め~子育て家族エピ…
-
Johnny's
あべこじのCMネックレスの予約はいつまで?争奪戦の攻略方法まとめ!
-
話題
なえなのは性格が悪すぎる?炎上・暴言・中指立て動画流出をまとめ
-
バチェラー・バチェロレッテ
早瀬恭は高学歴!大学はデジタル版ハーバード!語学堪能の理由も納得!
-
話題
スポテイナー出演メンバーがスタイル抜群の美女揃い!年齢・身長プロフィール…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!