RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
天国と地獄の考察｜八巻が黒幕で真犯人である7つの理由！正体は誰？
-
東京マラソンエリート選手自己ベスト一覧【エリート資格と基準は？】
-
Rady×手越祐也のテレビCM動画入手！放送日時はいつ・内容は？
-
ピコ太郎のPPAP 2020に称賛の声【世界に伝えたメッセージ】
-
大坂なおみのトレーナーが凄い！中村豊はどんな人？野球少年だった？
-
黄皓の車は全部で8台?愛車総額は1億越え?全車種フェラーリ・ポルシェ・ベ…
-
永野芽郁のカップ数・3サイズは？美バストの水着グラビア画像・身長体重も！
-
タイヤマルゼンCMのイケメンが社長に！学歴・年齢・名前・wikiプロフま…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
