RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
樽美酒研二とガクトが似すぎ！画像比較で素顔がイケメン！
-
竹中雄大の身長193cm説はガセネタ！真相はねぎと一緒だった？Novel…
-
田村保乃の胸は何カップ!3サイズは?バスト凄い水着画像まとめ!
-
森七菜のほくろが可愛い！小さい頃は涙袋になかった？画像で振り返り！
-
アリカシュミットの水着が衝撃！スタイル抜群の美脚インスタ画像まとめ！
-
水卜麻美のカップ・3サイズは？パツパツのバストが目立つブラウス・ニット・…
-
大谷翔平の深い言葉・名言！やってやれないことをやりたい！
-
貴島明日香のカップ・3サイズは?美バスト放送事故?水着画像まとめ!
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
