RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
アギレラ様役の女優・浅倉唯は花川芽衣だった!かわいい画像とプロフィールま…
-
恋とオオカミには騙されない｜9話の恋の矢印ネタバレ相関図まとめ
-
【動画】ホームアローン2 にトランプが出演したのは強要だった！？
-
阿部華也子の胸のカップ数・3サイズは？豊満バスト放送事故！？ニット画像・…
-
喜友名諒の流派と段位は？劉衛流の形の種類や特徴を動画で総まとめ！
-
田村真子は何カップ・3サイズは?美バスト放送事故?水着ニット画像まとめ!
-
和地つかさの事故って何？衝撃のIカップがライザップでポロリ？動画・画像ま…
-
ココア専門店AKAITORI(アカイトリ)の場所・営業時間・絶品ココアス…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
