RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
バチェロレッテ男性メンバーその後【結婚は?現在は何してる?】
-
堂安律の名前の由来は?名付け親や名字のルーツ、込められた願いとは!
-
最愛考察|犯人は加瀬じゃない理由6選!真実は冒頭ナレーションに!
-
天翔愛のカップサイズは?豊満な美バストでスタイル抜群!キスシーンはNG?
-
天国と地獄の考察|八巻が黒幕で真犯人である7つの理由!正体は誰?
-
キングヌー常田大希の彼女は?現在~噂の歴代彼女・匂わせを総まとめ
-
川口葵のインスタライブが可愛すぎ【血液型・身長・Wikiプロフ】
-
恋とオオカミ5話|つなの涙の理由はNOTオオカミ宣言で脱落か?
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!